مهم ترین نکات درباره ریکاوری بعد از جراحی بینی

یکی از مواردی که برای داوطلبان جراحی بینی سوال بر انگیز است، نحوه ریکاوری و بازیابی بعد از جراحی و اقدامات لازم برای آن است. هر عمل جراحی را می توان از نظر زمانی به سه بخش قبل از عمل، حین عمل و بعد از عمل تقسیم کرد. هر کدام از این مراحل شرایط و اقتضائاتی دارند که تنها در صورت رعایت آن ها می توان نتیجه مطلوب را از جراحی کسب کرد. مرحله قبل از عمل مرحله ای است که آمادگی برای عمل در آن اتفاق می افتد. شب قبل از عمل و روز رفتن به کلینیک از زمان های مهم این مرحله است. نکات تغذیه ای و پرهیزات مربوط به پیش از جراحی از مواردی است که باید رعایت شود و تاثیر بسیاری بر موفقیت عمل جراحی دارد. مرحله ی بعد از عمل نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به دلیل اینکه در این مرحله بدن فرد بازیابی می شود و بهبود می یابد، به این مرحله، ریکاوری یا بازیابی نیز می گویند.

 جراحی بینی نیز یکی از جراحی های بسیار متداول امروزه ماست. یکی از سوالاتی که برای بسیاری از افراد پیش می آید این است که بازیابی بعد از جراحی بینی چگونه است و چگونه می توان در سریعترین زمان حالت قبلی خود را بازیابی کرد و به زندگی عادی بازگشت.

ریکاوری بعد از جراحی چیست؟

در واقع لغت ریکاوری در دایره معنایی عمل جراحی می تواند دو معنا داشته باشد. یکی مرحله ای است که از اتاق عمل بیرون می آیید و به اتاق ریکاوری منتقل می شوید. این نوعی معنای خاص برای ریکاوری است. در این اتاق شما کم کم از بیهوشی درآمده و بعد از آن به بیرون از اتاق جراحی منتقل می شوید. معنای دیگر ریکاوری که معنای عام آن است، همان بازیابی بدن بعد از جراحی و برگشتن به زندگی عادی است. مقصود ما بیشتر معنای عام ریکاوری است.

ریکاوری بعد از جراحی بینی چگونه است؟

با رعایت دستورات زیر می توان در کمترین زمان دوره ریکاوری را گذراند.

·         حداقل دو تا سه هفته باید بیشتر از مایعات استفاده کنید و نباید غذای جویدنی مصرف کنید. مصرف دخانیات مانند پیش از عمل همچنان ممنوع است و استفاده از دارو ها نیز باید تحت کنترل پزشک باشد.

·         رژیم غذایی شما نیز باید غنی از گروه های مختلف غذایی و دارای فیبر باشد تا از یبوست جلوگیری شود.

·         نکته دیگری که در بازیابی شرایط شما بعد از جراحی بینی اهمیت بسیاری دارد، حفظ بهداشت بینی و مراقبت روزانه از آن است. در هفته نخست بعد از عمل باید هر روز با محلول های شوینده مخصوص روی بینی را تمیز کنید تا هیچ چربی ای روی آن باقی نماند. بعد از آن نیز باید با سرم بینی داخل بینی را شستشو دهید تا از خونابه و ترشحات بینی پاک شود. حفظ بهداشت بینی و جلوگیری از عفونت مهم ترین کاری است که برای بازیابی هر چه سریع تر و جدا شدن از نقاهت می توانید انجام دهید.

·         مصرف منظم داروها و آنتی بیوتیک ها

·         داشتن خواب با کیفیت به مقدار کافی و در پوزیشن مناسب

·         داشتن رژیم غذایی مناسب در کنار پرهیز از دخانیات

این موارد به ریکاوری هر چه سریعتر شما بعد از جراحی بینی و بازگشتن به روند زندگی عادی کمک می کند. در صورت داشتن هر گونه سوال درباره جراحی بینی می توانید به سایت دکتر تهران بیوتی مراجعه کنید و از متخصصان این مجموعه مشورت بگیرید.

https://drtehranbeauty.com/%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a8%db%8c%d9%86%db%8c/

نحوه خرید تتر چگونه است؟

تتر چیست

تتر یک نوع ارز دیجیتال است که بعد از بیتکوین و اتریوم، به عنوان سومین ارز دیجیتال پرطرفدار در دنیا به شمار می‌رود. تراکنش‌های تتر نسبت به میانگین تراکنش‌های پی پال و اتریوم افزایش یافته است و اکنون در صدر جدول نقل و انتقالات ارز دیجیتال قرار گرفته است.

ارز دیجیتال تتر از سال 2015 ایجاد شد و در آن زمان در قالب دو توکن USDT و EURT به عنوان دلار تتر و یورو تتر عرضه شد و هر کدام از این‌ها ارزش دقیقاً معادل یک دلار و یک یورو دارند.

 در واقع تتر معادل ارز دیجیتال‌های قدیمی است.

در ابتدا ارز تتر بر روی شبکه بلاکچین بیت کوین توسعه داده شده بود اما در ادامه، تتر روی ارزهای دیجیتال دیگر مانند بلاکچین اتریوم نیز توسعه یافت. اما نحوه خرید تتر  چگونه است؟ چگونه می توانیم تهیه کنیم؟

انواع دلار تتر

دلار تتر دو چهار نوع مختلف وجود دارد:

1. دلار تتر بر اساس پروتکل ERC۲۰ مبتنی بر اتریوم (USDT-ERC 20)

2.  دلار تتر بر اساس بر پروتکل Omni Layer مبتنی بر بیت‌کوین.( USDT-Omni)

3.  دلار تتر بر اساس پروتکل TRC۲۰ مبتنی بر بلاکچین ترون.( USDT-TRON)

4.  دلار تتر مبتنی بر شبکه‌ای او اس.( USDT-EOS)

مهم ترین مزیت تتر چیست

تتر محبوب‌ترین ارز دیجیتال ثابت در دنیاست و برخلاف رمزارز‌های دیگر با ثبات و کم نوسان می‌باشد. از این نظر سرمایه‌ گذاری روی تتر برای افرادی که تازه کار و غیر حرفه‌ای هستند، یک گزینه مناسب است آن هم با توجه به اینکه نقل و انتقالات پول بین المللی در ایران با دشواری همراه است.

علاوه بر این‌ها، انتقال وجه در تتر کم هزینه‌تر از روش‌های سنتی است همچنین با موانع کمتری رو به رو می‌باشد.

آیا خرید تتر دلار برای ایران امن است

درست است که پشتوانه تتر دلار آمریکا است اما پشتوانه تمام تترهایی که در دنیا وجود دارد، نمی‌توان گفت دلار آمریکا می‌باشد. در سال 2018 بین شرکت بیت فاینکس با سایر کشورها درگیری‌های حقوقی به وجود آمد از آنجایی که اکثر مدیران این شرکت در تتر کار می‌کردند این جریان باعث شد دادگاه نیویورک حدود 851 میلیون دلار از دارایی‌های شرکت بیت فاینکس مسدود شود. پس از این اتفاقات شرکت تتر این میزان مبلغ را به شرکت فاینکس وام داد. 

با وجود اینکه بیت کوین از تتر معروف‌تر است اما کاربرد زیادی در معاملات دارد و گزینه خوبی برای ایرانی‌هایی است که نیاز به تتر دارند. ارز تتر ثابت است و مانند بیت کوین در نوسان نیست. اگر شما امسال در معامله خود 20 بیت کوین در نظر گرفته باشید، اصلاً معلوم نیست که تا دو سال دیگر بتوانید 20 بیت کوین جمع کنید چون ثابت نیست و همیشه در نوسان است.

دلیل رشد سریع تتر چیست؟

با توجه به گستردگی روز افزون اینترنت، افراد زیادی تمایل دارند تا پرداختی‌ها و امور مالی و اقتصادی خود را به صورت آنلاین انجام دهند. این شرایط اقتصادی فعلی که بر جامعه حاکم است باعث رشد سریع ارز دیجیتال تتر شده است. مردم به مرور زمان از روش‌های پرداخت سنتی دور می‌شوند و به این ترتیب سودآوری و ثبات ارز دیجیتال تتر بیشتر مورد توجه عموم قرار می‌گیرد.

برای خرید تتر از یک صرافی ارزی مطمئن می توانید به تترلند مراجعه نمایید.

خرید کانسیلر و ترفندهای آرایشی

تقریبا امروزه تمام خانم ها با کانسیلر این ابزار آرایشی مفید آشنایی دارند و از آن برای پوشاندن لکه های صورت و کک و مک ها استفاده می کنند.

اما برای اینکه بتوانید تاثیر بهتر و بیشتری روی لکه های قهوه ای پوست داشته باشد بهتر است هنگام خرید کانسیلر به نکات مهم توجه کنید.

شما با خرید کانسیلر متناسب با پوست صورتتان می توانید لکه های تیره و ناخوشایند صورتتان را بپوشانید، چین و چروک های صورتتان را کاور کنید، از آن به عنوان تصحیح کننده آرایش استفاده کنید و حتی می توانید با کمک آن به صورت خسته و رنگ پریده خود رنگ و لعاب ببخشید و زیباتر به نظر برسید.

همانطور که میدانید پوست شما ویژگی های منحصر به فردی دارد. یک صورت می تواند به شدت چرب باشد و صورت دیگر به شدت خشک.

 در نتیجه برندهای آرایشی در تولید لوازم خود سعی کرده اند که به این مسائل و ویژگیهای پوست خانم ها توجه کنند و لوازم آرایشی را متناسب با پوست صورت خانم ها تولید کنند. اگر شما به دنبال این هستید که پوست صورت سالمی داشته باشید باید در خرید کانسیلر یا دیگر لوازم آرایشی کمی دقت کنید تا متناسب با پوستتان انتخاب کنید.

بیشتر آسیب هایی که خانم ها روی صورت خود احساس می کنند مانند چین و چروک و حتی بروز لکه های قهوه ای همگی به دلیل استفاده از مواد آرایشی نامرغوب و حتی نامناسب با پوست صورتشان است.

پس اولین قدم برای این که بتوانید خوب آرایش کنید این است که در خرید محصولات آرایشی مانند خرید کانسیلر به پوستتان توجه کامل داشته باشید.

دو نوع کانسیلر داریم. کانسیلر جامد که خانم هایی که دارای پوست چرب هستند باید سراغ آن بروند و خرید کانسیلر استیکی را برای پوست خود انجام دهند. این نوع کانسیلر دارای دو نوع استیکی و مدادی است. خانم هایی که پوست به شدت چرب دارند خرید کانسیلر استیکی انجام دهند و خانم هایی که تقریبا پوست معمولی متمایل به چرب دارند خرید کانسیلر مدادی انجام دهند.

خانم هایی که پوست خشک دارند باید به دنبال خرید کانسیلر با چربی باشند. بهترین نوع آن، مایع است که دارای چربی است و می تواند با قرار گیری رو پوست خشکی پوستتان را برطرف کند. در خرید کانسیلر دقت کنید که باید رنگ آن یک درجه تیره تر از کرم پودر مصرفی تان باشد. 

کانسیلر خیلی روشن می تواند تاثیر منفی روی لکه ها داشته باشد و آنها را بیشتر نشان دهد. اگر خرید کانسیلر را برای پنهان کردن پف پشت پلک تان می خواهید باید یک درجه تیره تر از کرم پودرتان خریداری نمایید.

برای خرید کانسیلر به دلیل اینکه به صورت مستقیم روی پوستتان قرا می گیرد باید استاندارد و اصل باشد تا تاثیر منفی روی پوست نگذارد. 

برای خرید کانسیلر اصل و درجه یک می توانید به روبی سان که یک برند ایتالیایی است مراجعه نمایید تا خیالتان از بابت کیفیت محصولی که خریداری می کنید راحت باشد.

آموزش سئو فرصتی سود آور در گوگل

سئو یا SEO که کوتاه شده عبارت Search Engine Optimization است. به معنای بهینه سازی سایت برای موتورهای جستجو می باشد و البته بیشتر با هدف بهینه سازی سایت برای کاربران انجام می شود. این روش به بهبود رتبه سایت در گوگل کمک بزرگی می کند و جایگاه سایت را در لیست نتایج بالاتر می برد. از این طریق بازدید کننده های سایت افزایش می یابند و به تبع آن می توان مشتری بیشتر و سود بیشتر جذب کرد. با آموزش سئو شما با تکنیک های سئو یاد می گیرید که چطور سایت خود را به خط 1 نتایج گوگل برسانید.

مزیت آموزش سئو

 به منظور درک صحیح تر، لطفا تصور کنید که در بازاری صاحب غرفه هستیم و سعی دارید محصولاتتان را به نمایش گذاشته و به فروش برسانید.

 قطعا برای رسیدن به این هدف، باید غرفه تان خوب نمایش داده شود تا محصولاتتان به فروش برسد. شما می بایست یک سری کار ها را انجام دهید مانند انتخاب محل مناسب برای غرفه، اطلاع رسانی به وسیله بنر و پوستر و انتخاب اجناس مناسب برای فروش و غیره، که تمامی این کارها منجر به افزایش بازدیدکنندگان غرفه شما و فروش محصولاتتان می شود. 

مشابه همین روند را در سایت ها داریم و برای اینکه یک سایت به رنک نتایج بالاتر دست یابد و دیده شود باید سئو خوب داشته باشد. آموزش سئو در واقع راهی است که به جذب مشتری و سود بیشتر شما کمک می کند و شما می توانید حتی بدون هزینه تبلیغات مشتری جذب کنید.

با گسترش روز افزون اینترنت و فضای مجازی، فرصت مناسب برای کسب و کارها فراهم شد تا در اینترنت حضور یابند و مشتری و سود بیشتری به دست آورند.  اغلب کسب و کارها به فکر داشتن سایت و وبلاگ افتاده اند تا مشتریان خود را افزایش دهند و وفاداری آن‌ها را بیشتر کنند. رقابت میان کسب و کارها در عملکرد وب سایت ها نیز تاثیر گذاشته است و رقابت بین کسب و کارها را به فضای آنلاین کشانده است. 

آموزش سئو یا بهینه‌سازی سایت برای موتورهای جستجو، ناظر این رقابت است. با وجود اینکه مناسب‌سازی سایت با هدف تاثیرگذاری بر موتورهای جستجو انجام می‌گیرد، سئو و بهینه‌سازی سایت، منحصر به موتورهای جستجو نمی‌ شود و هدف از بهبود مطالب، ویژگی‌ها و امکانات سایت، تاثیرگذاری بر مخاطب است. بنابراین بخشی از سنجش سئو سایت شما از طریق بررسی تاثیر رفتار کاربران توسط گوگل صورت می‌گیرد. به همین دلیل، آموزش سئو به یکی از جدی‌ترین مباحث در بهبود رتبه سایت تبدیل شده است.

توجه به این نکته در آموزش سئو بسیار مهم است که موتورهای جستجو به کمک  معیار سئو، وب سایت ها را رتبه بندی می کنند و شما می توانید بر روی کلمات کلیدی long tail  در وبلاگتان سرمایه گذاری کنید و سئوکاران حرفه ای پیشنهاد می کنند که در ابتدای کارتان با کلمات long tail شروع کنید را که رقابت در آن ها کمتر است.

در آموزش سئو کلمات کلیدی long tail چه هستند؟

 این‌ کلمات همان عبارت هایی هستند که کاربران در اینترنت جستجو می کنند.. آن ها شامل بیش از دو واژه هستند. به عنوان مثال شما می توانید روی سئو کلمه "کابینت" کار کنید تا رتبه سایتتان در این کلمه بهبود یابد اما باید بدانید که این کلمات کوتاه هستند و رقابت در آن ها به شدت سخت است. به جای آن می توانید با عبارت "کابینت سفید گلس" شروع کنید چرا که عبارت آن طولانی تر و رقابت در آن کمتر می باشد. با کار کردن روی سئو این کلمه شما جایگاه خوبی کسب می کنید بعد از آن می توانید روی کلمات کوتاه سئو کنید. این ورش عالی برای سئو است.

long tail در برگیرنده صد ها میلیون جستجوی منحصر به‌ فرد است که ممکن است چند بار در طی یک روز انجام شوند، اما، هنگامی ‌که در کنار هم قرار می گیرند، اکثریت تقاضای جهانی برای اطلاعات از طریق موتور جستجو را تشکیل می دهند”.

سایت تخصصی و پرقدرت سئو اینجا به شما عزیزان کمک کرده و از شما عزیزان برای دیدن از این سایت و افزایش دانش خود در زمینه های مختلف همچون آموزش سئو سایت دعوت می کند.

خرید رژ لب مات 24 ساعته

رژ لب، لب های شما را رنگ می کند و باعث می شود جذاب تر و شاداب تر به نظر برسید.

همه خانم ها با این تاثیری که رژ لب روی لب ها دارد آشنا هستند و آن را دوس دارند. شاید شما در طول روز از دیگر ابزارهای آرایشی تان تنها یک بار استفاده کنید. اما رز لب را چندین بار به لب هایتان می زنید. 

رژ لب انواع مختلفی دارد اما امروزه خانم ها خرید رژ لب مات 24 ساعته را در لیست خرید لوازم آرایش خود قرار میدهند و آن را دوست دارند.

اما عجولانه رفتار نکنید. کمی صبر کنید.

ویژگی های رژ لب مات

رژ لب مات می تواند دارای فرمولاسیون جامد باشد و یا نوع مایع آن را بخرید. رژ لب مات که مایع است را همگی ما با عنوان لاک لب می شناسیم. هر دو نوع رژ لب ماندگاری بالایی دارد و می تواند تا ساعت ها روی لب هایتان باقی بماند.

رژ لب جامد مات مدت زمان بیشتری روی لب هایتان باقی می ماند و با آشامیدن و خوردن چیزی از روی لب پاک نمی شود. اگر هنگام خرید رژ لب مات دقت کرده باشید حتما دیده اید که این نوع رژ لب طیف رنگی زیادی دارد و به شما گزینه های زیادی برای انتخاب می دهد. تقاضا خانم ها برای خرید رژ لب مات بیشتر است چون می توانند رنگ آن را با لباس مهمانی و یا رنگ شال تان ست کنند. اما در خرید رژ لب مات با هر رنگی کمی صبر کنید. معیارهای مختلفی وجود دارد که باعث می شود در خرید رژ لب جامد مات موفق تر عمل کنید.

خانم هایی که لب های نازک دارند از رژ لب مات رنگ روشن و خانم هایی که لب های برجسته دارند رنگ تیره رژ لب جامد مات را استفاده کنند.

این نوع رژ لب برای آرایش شما را بسیار تمیز و مرتب تر نشان می دهد. اگر می خواهید برای یک مهمانی لباس و زیورآلات میخرید، خرید رژ لب مات را نیز به لیست تان اضافه کنید. این نوع رژ لب مناسب مهمانی و مجالس است. و برای استفاده روزانه و مکرر به هیچ وجه پیشنهاد نمی شود.

نکته مهم در استفاده از این محصول آرایشی این است که این نوع رژ لب به پوست لطیف و نازک لب آسیب می زند. در استفاده طولانی مدت و مکرر پوست لبتان پوسته پوسته می شود. وقتی رژ لب را روی لب خشک می کشید ترک های پوست و خشکی آن نمایان تر می شود. در نتیجه آرایش شما نتیجه عکس خواهد داشت و شما را نازیبا می کند. این نوع رز لب دارای فرمولاسیون خشکی است و این خشکی موجب پوسته پوسته شدن لب های شما می شود. این حالت در روزهای خشک و سرد زمستان بیشتر دیده می شود.

برخی از رژ لب ها سن شما را افزایش می دهند. در واقع اینکه شما جوان تر یا مسن تر به نظر برسید به مایع یا جامد بودن و رنگ رژ لب بستگی دارد. می توانید از یک رژ لب استفاده کنید و سن خود را کاهش دهید یا برعکس. انتخاب با خود شماست.

اما به صورت کلی رژ لب مات سن شما را افزایش می دهد. با در نظر گرفتن این موضوع هنگام خرید رژ لب کمی دقت کنید. می توانید به جای خرید رژ لب جامد نوع مایع آن را انتخاب کنید که باعث شادابی و طراوت چهره تان شود.

در انتخاب و خرید رژ لب مات دقت کنید که می خواهید با چه سنی دیده شوید. در خرید رژ لب سعی کنید نمونه با کیفیت و استاندارد آن را خریداری کنید که کمترین میزان آسیب به لب را داشته باشد. می توانید به سایت روبی سان به آدرس  https://rubisun.ir/  مراجعه کنید و نمونه های استاندارد آن را مشاهده کنید. رنگی را انتخاب کنید که برابر با فاکتورهای انتخاب رژ لب است و زیبایی و سلامتی را به خود دعوت نمایید.